Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 14,68g | Prot: 50,92g | Hh: 61,06g.
Lounas: Paysange L'ortolan Léger , Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Carrefour Champignons de Paris, Carrefour Steak Haché 5%, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Päivällinen: Heudebert Biscottes Fibres +, Materne Pom'potes Pomme Mûre sans Sucres Ajoutés , Jambon de Dinde, d'Aucy Lentilles . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cookie0305
|