Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2596 kcal
|
Rasva: 120,80g | Prot: 85,37g | Hh: 247,89g.
Aamiainen: Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гречка Отварная. Lounas: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный). Päivällinen: Майонез, Салат Овощной с Маслом, Вареники с Картофелем. Välipalat/Muut: Дыня, Вино Красное Сухое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Lindt Горький Шоколад 85%, Чернослив, Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Красные Помидоры, Окское Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Чай. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|