Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
78,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2424 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 116,69g | Hh: 394,89g.
Aamiainen: WEFA Eiweiß-Brot (35g), Gutfried Corned Turkey, Kaffee mit Milch, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Lidl Kochschinken. Lounas: Aldi Bio Schnittfester Tofu, Aldi Schweine Geschnetzeltes, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Päivällinen: Braeburn Äpfeln. Välipalat/Muut: Haribo Colorado, Kaffee mit Milch. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - evamartina
|