Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
116,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 81,56g | Hh: 119,25g.
Aamiainen: Mandarijn, Melkunie Protein Blueberry Quark, Melkunie Breaker High Protein Bosbes Banaan. Lounas: Kaas, Wasa Volkoren Cracker. Päivällinen: Unox Magere Rookworst, Hutspot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sanne_groenen
|