Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1833 kcal
|
Rasva: 75,44g | Prot: 135,29g | Hh: 152,99g.
Aamiainen: Груши, Alpro Bebida Amêndoa Torrada, Овсяные Хлопья. Lounas: Salutem Flocos de Cevada Integral, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Шпинат, Pingo Doce Hummus, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Chef Select Hummus. Välipalat/Muut: Prozis Zero Bar , Орех Пекан. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|