|
Das Auf und Ab...
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 65,31g | Prot: 104,11g | Hh: 206,90g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Frischkäse Schnittlauch, Aldi Milch 3,5%, Harry Dinkel Vollkorn. Lounas: Cucina Tomate-Sahne-Sauce, Aldi Party Garnelen, Aldi Dinkel-Nudeln. Päivällinen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Mangos, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Utz Schokokränze. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|