Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 40,07g | Prot: 75,47g | Hh: 100,01g.
Aamiainen: Твердый Сыр Пармезан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Авокадо Авокадо. Lounas: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Магнит Слива, Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|