Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,63g | Prot: 72,89g | Hh: 125,45g.
Aamiainen: Пирожок с Мясом, Фишка Сухарики с Беконом , Яшкино Вафельные Трубочки, Троекурово Шарики Куриные, Кофе с Сахаром, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. Päivällinen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ironman Protein Bar Caramel (40г), Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 56 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - viktoriya_kozlova_2019
|