Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 31,20g | Prot: 44,00g | Hh: 144,15g.
Aamiainen: Marmorkuchen. Lounas: Hans im Glück Süsskartoffelpommes, Gefüllte Paprika. Päivällinen: Milch 1,5%, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Zitronenlimonade. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MissSpelled
|