|
Цикл и бессонная ночь
|
104,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1864 kcal
|
Rasva: 68,26g | Prot: 129,90g | Hh: 179,72g.
Aamiainen: Baklava, Feta Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lounas: Falafel, Chicken Shawarma, Milk (3.7% Milkfat). Päivällinen: Western Sour Cream 14%, M-C Dairy Cottage Cheese, Простоквашино Сгущеное Молоко, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|