Päiväkirja - tiane_jn1219, 26 syys 19

Profiili - tiane_jn1219 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

😭😭😭 Lowest I have been in YEARS!!! Still have not been exercising, only cutting out carbs. I came across this interview on YouTube with this doctor who wrote The Diabetes Code as well as The Obesity Code... LIFE CHANGING! I haven’t even read the book yet and just by choosing to cut all carbs (not Keto!) I’ve been dropping weight and my blood sugar has been better than when I was taking the Metformin. I want to be below 290 by Christmas. That would be amazing!

137,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg. Vielä jäljellä: 33,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Painonpudotus 0,3 kg viikossa

50 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Congrats

26 syys 19 jäseneltä: tatauu22

well Merry Christmas. I hope you get what U want.

26 syys 19 jäseneltä: Sweet Georgia Peaches

What you're doing is working, keep it up. Wishing you a below 290 weigh in for Christmas, you can do it!

26 syys 19 jäseneltä: jmb3450

Great work.

26 syys 19 jäseneltä: eat_little

I'm no health expert...but I'm banking on you! my wt loss is going SLOOOOWWWLY! That's what I'm going for, but hitting a plateau is heartbreaking. Still, overall losing. over half way to my goal. Hope we both get there by the holidays!!!

26 syys 19 jäseneltä: SassyRed2

That's great! I know one of the happiest days I've had this year was when my doctor formally discontinued my Metformin, and it's an amazing feeling to have controlled your blood sugar by your own efforts. Stay on the good path.

26 syys 19 jäseneltä: rhadei

who was the doctor?

26 syys 19 jäseneltä: NJBF

That’s great. Nice drop 😊

26 syys 19 jäseneltä: jcmama777

Good work!

26 syys 19 jäseneltä: shirfleur 1

Another video to watch is: Sugar - The Bitter Truth

26 syys 19 jäseneltä: heart44

Sounds really good. Glad you are finding something that works

26 syys 19 jäseneltä: liv001

Nice drop

26 syys 19 jäseneltä: eatolive4life

Ya wouldn't happen to know what the vids were called or the Drs. name?

26 syys 19 jäseneltä: trucker8750

Great job! You are listening to your body and making good choices. Good things are happening AND will CONTINUE to happen!!!!

26 syys 19 jäseneltä: binkytexas

wt's the doctor or video's name, and wt diet r u following?

26 syys 19 jäseneltä: sweet_riri

I think she is talking about Dr. Fung

26 syys 19 jäseneltä: liv001

I started out just a tiny bit more than you and I am at 240 now...you will get there soon. It sounds like you have a lot more willpower than I do. I haven't cut the carbs out but they are significantly lower than they were. Luckily I am not diabetic but I knew they would have to decrease. I wish I was better at keeping them lower but...I'm getting there!

26 syys 19 jäseneltä: katies71

fantastic Work! That's sounds like something Dr. Fung might teach. or maybe Dr. Boz Annette Bosworth MD 👍

26 syys 19 jäseneltä: ketoBruce

Well done!

27 syys 19 jäseneltä: kclab


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - tiane_jn1219

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - tiane_jn1219, 26 syys 19

Lähetä kommentti

Painohistoria - tiane_jn1219