Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1537 kcal
|
Rasva: 69,15g | Prot: 92,35g | Hh: 133,63g.
Aamiainen: Konti Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Молоко, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Печень Свиная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Restoria Фарш Свиной, Магнит Яблоко, Сливочный Сыр. Välipalat/Muut: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Хлебцы, Сыр. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИРИНА Яковлева 30
|