Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1801 kcal
|
Rasva: 84,50g | Prot: 69,50g | Hh: 211,17g.
Aamiainen: Чай с Лимоном, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дыня, Брынза, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Хлеб Финский, Dziugas Сыр Твердый, Микоян Колбаса Куриная, Край Каравай Батон Солнечный. Lounas: Чай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Макдоналдс Чизбургер, Гастроном Суп Пюре из Овощей Постный, Макдоналдс Чикенбургер. Päivällinen: Тирлим Драже Морские Камешки, Край Каравай Сушки Тольяттинские, Верес Малина с Сахаром, Край Каравай Хлеб Финский, Сельдь Соленая, Грабли Картофель Жареный в Мундире . Välipalat/Muut: Дикси Подковка с Маком, Чай, Макфа Вермишель Отварная, Бахетле Желудки Куриные Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|