Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
93,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1673 kcal
|
Rasva: 55,52g | Prot: 132,33g | Hh: 159,06g.
Aamiainen: Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Кофе (из Молотых Зерен), Fazer Хлеб Vegan, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Lounas: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Плов с Куриной Грудкой, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Päivällinen: Яйцо, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Välipalat/Muut: ВкусВилл Сывороточный Напиток Яблоко-Семена Чиа . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arinagaytanova
|