Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 56,95g | Prot: 44,38g | Hh: 171,06g.
Aamiainen: Персики, MLEKOVITA Сыр Бри, Сильпо Гречневый Хлеб, Инжир, Сильпо Банан. Lounas: Буренка Сливки 10% , Финик, Персики. Päivällinen: Сильпо Гречневый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ферма Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачок. Välipalat/Muut: Шоколад, Персики, Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Ласунка Мороженое Стакан Великан. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|