Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 88,93g | Prot: 97,96g | Hh: 208,68g.
Aamiainen: Leti Хлебцы Овсяные, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Агуша Творог Детский 4,5%, Американо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lounas: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Гречка Отварная. Päivällinen: Пицца с индейкой. Välipalat/Muut: Красные Помидоры, Яблоко, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Гречневый. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|