Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 23,92g | Prot: 60,31g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Certossa Pan Bauletto Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Prugne, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lounas: Kraft Sottilette Light, Bieta, Zucchine, Ceci Bolliti, Natura Nuova Bio Tofu Naturale. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|