|
Ich war gestern brav! Hätte sogar noch 2 kcal übrig gehabt. Ist wahrscheinlich Zyklus bedingt. Bei uns fangen heute die Herbstferien an! 🍁🍃🍂🌻
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 63,23g | Prot: 34,30g | Hh: 149,05g.
Aamiainen: Feigen, Naturjoghurt, Enerbio Kakaonibs, Aldi Mandeln, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Aldi Bio Flohsamen, Freshona Apfelmus, Pflaumen. Lounas: Butter, Gartenkrone Sonnenmais. Välipalat/Muut: Ülker Clip Sesam-Sticks, Lay's Salt & Vinegar Flavour. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
guten Morgen... bei mir sieht es noch schlechter aus... verstehen tue ich es nicht aber muss man wohl so hinnehmen... wünsche dir einen super Start ins Wochenende 😘
27 syys 19 jäseneltä: dornfelder09
|
Guten Morgen 🍂🍁
Schöne Ferien 🍀
27 syys 19 jäseneltä: keblu
|
27 syys 19 jäseneltä: leezah79
|
Guten Morgen liebe Leezah, ich dachte eigentlich auch, ich hab alles richtig gemacht, extra nur Salat zum Fleischi, keine KH dazu und trotzdem rauf, zwar im Gegensatz zu euch pillipalle, aber trotzdem seeeeeehr ärgerlich 😟 einen stressfreien Freitag und einen super Start in die Herbstferien, fahrt ihr weg?
27 syys 19 jäseneltä: Schlumpfine_
|
Wenn ich meinen "Kram" habe wiege ich auch immer mehr
27 syys 19 jäseneltä: nicolejü
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|