|
Frustration pur. Trotz mega ETB zugenommen. Blöd wenn man sich nicht bewegen kann dank schmerzen😭
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 66,12g | Prot: 74,12g | Hh: 190,39g.
Aamiainen: Leichter Genuss Frischkäse Light, Dreimaster Tunfisch Filets In Eigenem Saft, TiP American Sandwich Toast. Lounas: Mama Mancini Tortelloni Schinken. Päivällinen: Knorr Braten Soße Extra, Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ei. Välipalat/Muut: Snickers Crisper. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|