Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 47,96g | Prot: 58,27g | Hh: 209,70g.
Aamiainen: Lokum, Monte Castello Hartkäse , Hummus, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Päivällinen: Youcook Couscous Salat Oriental. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kandis2019
|