Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1469 kcal
|
Rasva: 24,41g | Prot: 47,78g | Hh: 261,95g.
Aamiainen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Рис Вареный, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Варенье, Хлеб Черный. Lounas: Сухари, Сушки, Апельсин. Päivällinen: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Макароны Отварные, Мираторг Морской Коктейль, Лаваш Армянский, Сушки. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - варенька2
|