Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
53,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1509 kcal
|
Rasva: 53,25g | Prot: 92,22g | Hh: 163,18g.
Aamiainen: Кекс с Грушами, Своя Линия Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб, Авокадо. Lounas: Сыр Российский, Забіяка Балик, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Päivällinen: Куриное Филе, Тыквенный Суп, Pano Хлебцы Рисовые. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|