Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 75,30g | Prot: 37,52g | Hh: 89,02g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Mertenbach Leberwurst Schnittlauch, Milfina Butter , REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Bautz'ner Senfsoße, Gekochtes Ei. Päivällinen: Olivenöl, Globus Dorschfilet, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Remoulade, Edeka Zwiebelwürfel. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DickeTrulla
|