Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1382 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 30,27g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Meller Ирис, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Чай. Lounas: Meller Ирис, Nestle Батончик Фитнес, Яблоков Яблочные Чипсы. Päivällinen: Liebendorf Сыр Гауда, Сыр Косичка, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Meller Ирис. Välipalat/Muut: Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Ах, Полинка Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой , Невский Кондитер Волшебная Лампа, Дары Моря Икра из Моря для Здоровья , Киндер Молочный Ломтик. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|