Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 44,03g | Prot: 66,64g | Hh: 72,30g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Монастырский, Варенье из Смородины. Lounas: Джаз Арахис Жареный Соленый, Liebendorf Сыр Маасдам 45%. Päivällinen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalie.Burlova
|