Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 68,47g | Prot: 119,14g | Hh: 148,03g.
Aamiainen: Сырники с Манкой, Нескафе Кофе. Lounas: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Белый Хлеб, Окрошка. Päivällinen: Лента Кальмар Копченый, Fantelle Торт Прага, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Розовое Вино. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик Шоколад Банан , Сметанин Ряженка 2,5%, Сырники с Манкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlasha1583
|