Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
956 kcal
|
Rasva: 15,88g | Prot: 48,84g | Hh: 155,57g.
Aamiainen: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Valsoia La Crema Vegetale, Hero Marmellata Light Albicocche, Accadì senza Lattosio, Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Eridania Truvia Stevia, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Schär Pane Bianco senza Glutine, Albume d'uovo. Lounas: Parmareggio Parmareggio Snack, Exquisa Fiocchi di Latte senza Lattosio, Philadelphia Philadelphia Active, Conad Riso Basmati, Delizie del Contadino Macinato di Tacchino, Casar Polpa di Pomodoro Pelato della Sardegna, Scalogni. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|