Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2116 kcal
|
Rasva: 86,62g | Prot: 76,57g | Hh: 211,75g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Сыр Гауда или Эдам, Мёд, Творог 5%. Lounas: Яблоки, Окей Булочка Техас с Корицей, Кофе с Молоком, Суп-Пюре из Брокколи. Päivällinen: Говядина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Välipalat/Muut: Яблоки, Canti Вино Красное Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svet_dalekih_planet
|