Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1360 kcal
|
Rasva: 38,89g | Prot: 45,61g | Hh: 206,53g.
Aamiainen: Alpro Soya Soja Yoghurt, Lijnzaad, AH Vlokken Mix, Vers Geperst Sinaasappelsap. Lounas: De Ruijter Vlokken Puur, Gekookt Ei, Volkoren Brood, Pistolet, Puddingbroodje. Päivällinen: Tomaten, Aldi Brie, Pistolet. Välipalat/Muut: Appel. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jennifer4you
|