Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 60,33g | Prot: 50,69g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Овсянка Запаренная, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Зеленый Чай с Молоком, Вареное Яйцо. Lounas: Смартори Паста Отварная с Овощами. Päivällinen: Якитория Тартар из Тунца. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|