Päiväkirja - alexandra_rbkv, 27 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
62 kg Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.    Vielä jäljellä: 9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2019:
1714 kcal Rasva: 60,14g | Prot: 42,22g | Hh: 258,93g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой. Lounas: Гороховый Суп. Päivällinen: ВкусВилл Йогурт «Греческий», Банан, Оладьи. Välipalat/Muut: Банан, Lotte Choco Pie, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Milka Choco Grain. lisää...
1510 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alexandra_rbkv


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.