Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
629 kcal
|
Rasva: 25,55g | Prot: 23,40g | Hh: 79,07g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 4%. Lounas: Snickers Сникерс Пломбир, Лента Багет Деревенский Пшенично-Ржаной, Bogdamilk Сулугуни 45%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Sveta_malakey
|