Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1541 kcal
|
Rasva: 69,88g | Prot: 120,46g | Hh: 104,10g.
Aamiainen: Любятово Печенье Топленое Молоко, Тыквенные Семечки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Магнит Грейпфрут , Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Кубанский Молочник Творог 5%. Lounas: VitaLat Сыр Бри, ВкусВилл Шоколад Молочный на Меду, Шампиньоны, Мистраль Коричневый Рис, Куриное Филе. Päivällinen: Кешью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Оливковое Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Авокадо Авокадо, Креветки. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lybovnayalybov
|