Päiväkirja - Elena120812, 27 syys 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
57,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 6,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 syyskuuta 2019:
1016 kcal Rasva: 41,04g | Prot: 100,69g | Hh: 60,50g.   Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Малина, Молоко, Молком Творог 9%. Välipalat/Muut: Хохланд Сыр Фетакса, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. lisää...
1635 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 4,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Elena120812


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.