|
KFA 12,1%
WAT 65,0%
MUS 47,0%
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1598 kcal
|
Rasva: 44,27g | Prot: 109,84g | Hh: 187,91g.
Aamiainen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kölln Schmelzflocken, Banane, ESN Tasty Whey Banana, REWE Bio Frische Vollmilch, Kaffee. Lounas: Hallo Pizza Pizza Margherita. Välipalat/Muut: Pfirsiche, Exquisa Fitline Protein Natur. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|