Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 106,04g | Prot: 75,69g | Hh: 271,29g.
Lounas: Banane, Kürbiskernbrötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Philadelphia Balance, Milch 1,5%. Päivällinen: Speiseeis, Dean&David Beilagensalat, Eismann Gefüllte Hackröllchen "Hirten Art", McDonald's Pommes Frites (Groß). Välipalat/Muut: Possmann Süsser, Schwartau Schokosauce. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hummel-statt-wespe
|