Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2271 kcal
|
Rasva: 92,98g | Prot: 214,34g | Hh: 115,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе. Lounas: Постный Борщ, Домик в деревне Молоко 3,2%, Schonfeld Сыр Фасованный Эдам. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zadorovaswet
|