Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 syyskuuta 2019
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 52,80g | Hh: 156,73g.
Aamiainen: Pisang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Terong Balado, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Tahu Goreng, Telur Ceplok, KFC Rice. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Buah Naga. Välipalat/Muut: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Chicken Nugget, Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ikatrisnayanti
|