Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2010
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 18,74g | Prot: 36,83g | Hh: 90,00g.
Aamiainen: Brisket. Välipalat/Muut: Dasani Water, Dasani Water, Dasani Water, P90X, Quaker Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Dasani Water, Dasani Water. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Emerald17
|