Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 elokuuta 2010
|
101,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 26,5 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2624 kcal
|
Rasva: 122,76g | Prot: 153,34g | Hh: 236,07g.
Aamiainen: Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Broiled or Baked Pork Chop, yogurt, bun, bratwurst. Päivällinen: subway teriyaki, beef stick, beef jerky. lisää...
|
Painonpudotus 10,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|