Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
684 kcal
|
Rasva: 26,61g | Prot: 39,25g | Hh: 70,17g.
Aamiainen: Конти Конфеты Тими , Щедрые Хлебцы Гречневые, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Lounas: Гуляш из Говядины, Dr. Naturi Макароны 4 Злака. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oks-a-n-a
|