Päiväkirja - SaintViper, 02 helmi 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 helmikuuta 2013
100,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.    Vielä jäljellä: 30,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 02 helmikuuta 2013:
1777 kcal Rasva: 80,00g | Prot: 57,24g | Hh: 157,64g.   Aamiainen: pecan, quaker oatmeal, banana. Lounas: Snap Peas, Roasted Garlic Hummus, Triscuit Crackers Original, Multigrain Bread, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Päivällinen: Greek Vinaigrette Salad Dressing, Cheddar Cheese, Raw Almonds, Mixed Salad Greens. Välipalat/Muut: Pinot Noir Wine, Raw Almonds. lisää...
2449 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SaintViper


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.