Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
nina.kas
Päiväkirja
28 syys 19
Päiväkirja - nina.kas, 28 syys 19
Profiili - nina.kas
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
2,4 kg
.
Vielä jäljellä:
5,6 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 28 syyskuuta 2019:
36 kcal
Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 9,00g.
Aamiainen:
Фруто Няня Яблочное Пюре.
lisää...
1528 kcal
Harjoitus:
Lepo - 16 tuntia ja 27 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 33 minuuttia.
lisää...
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - nina.kas
Näytä täydellinen historia