Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1248 kcal
|
Rasva: 62,10g | Prot: 97,90g | Hh: 75,19g.
Aamiainen: Капучино, Орехи Кешью, Яичница. Lounas: Бургер Кинг Нагетсы. Päivällinen: Котлеты из Куриной Грудки, Капучино, Сырники ПП. Välipalat/Muut: Капучино, Сырники. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|