Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 61,50g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Herta Tendre Noix Supérieur , Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Lounas: Melon, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Carrefour Baguette Rustique, Carrefour Salade Cesar. Päivällinen: Baguette, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental. Välipalat/Muut: Compote à Boire, Crêpe au Sucre. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|