Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
6870 kcal
|
Rasva: 384,81g | Prot: 216,32g | Hh: 632,84g.
Aamiainen: Dolce Albero Молочный Шоколад, Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Любятово Печенье Топленое Молоко, Лента Сахар Тростниковый, из Вологды Молоко 3,2%, Сухие Семена Чиа, Молочная Культура Ацидофилин. Lounas: Салат Коулслоу, Сырные Шарики, Чизбургер Классика (Двойная Котлета). Päivällinen: Бургер Кинг Мороженое Твикс, Теремок Блин Морской Богатырь, Теремок Блинчик с Ветчиной и Сыром. Välipalat/Muut: Dolce Albero Молочный Шоколад, Любятово Печенье Топленое Молоко, из Вологды Молоко 3,2%, Б.Ю. Александров Шоколадный Чизкейк, Большая Кружка Десертный Йогурт Клубника-Белый Шоколад, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Пирожное, Пирожное Картошка, Торт Наполеон, Лента Щука Вяленая, Moloko Сыр Grand Premier, Lorenz Чипсы с Розмарином, Paulaner Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|