Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1301 kcal
|
Rasva: 27,13g | Prot: 87,33g | Hh: 173,28g.
Aamiainen: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Marmellata Light Fragole, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lounas: Kraft Sottilette Light, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Beretta Petto di Pollo Arrosto, Zucca. Välipalat/Muut: Sciroppo al Cioccolato, Merano Frozen Yogurt Naturale, Fage Total 0%, Mango, Lindt Extra Fondente, Fruyo 0% Mango, Pam Panorama Anacardi Tostati. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|