Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 82,31g | Prot: 94,97g | Hh: 160,38g.
Aamiainen: Мёд, Чай, Сыр Российский, Авокадо, Оливковое Масло, Яичница. Lounas: ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Палочки из Филе Минтая в Панировке, Рис Вареный. Päivällinen: Вино Сухое, Суши Маркет Набор Роллов Дримтим. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daipirojok
|