Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2009 kcal
|
Rasva: 73,95g | Prot: 69,08g | Hh: 255,81g.
Aamiainen: Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Lounas: Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Marmelade, Käse, Aldi Laugenbrötchen . Päivällinen: Spätzle, Erasco Ungarische Gulaschsuppe. Välipalat/Muut: Krüger Schoko Cappuccino, Penny Markt Doppel Keks, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Nuss, Kaffee, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Kaffee. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarahraven
|