Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 syyskuuta 2019
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
320 kcal
|
Rasva: 2,22g | Prot: 23,20g | Hh: 52,46g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком и Сахаром, Малиновое Варенье, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - gorelova.antonina
|